保持健康的生活方式有助于增強免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。
澳門天空網(wǎng)15704[環(huán)球時報-環(huán)球網(wǎng)報道 記者郭媛丹 李艾鑫]針對今年以來新加坡和解放軍陸海軍舉行演習(xí)是否意味著新加坡與中國走得更近，新加坡國防部長黃永宏1日在回應(yīng)《環(huán)球時報》提問時表示，新中兩軍的交流都是公開的，新加坡認為接觸是至關(guān)重要的，“如果是朋友，可以增進理解，增強互信；如果是潛在對手，也需要進行交流，否則會增加誤判。”澳門天空網(wǎng)15704
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