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　　　　保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。

　　　　據(jù)@東部戰(zhàn)區(qū)消息，東部戰(zhàn)區(qū)新聞發(fā)言人施毅陸軍大校表示，11月1日，美國“佩拉爾塔”號驅(qū)逐艦、加拿大“渥太華”號護(hù)衛(wèi)艦過航臺灣海峽并公開炒作。中國人民解放軍東部戰(zhàn)區(qū)組織?？毡θ谈O(jiān)警戒，依法依規(guī)處置。戰(zhàn)區(qū)部隊(duì)時(shí)刻保持高度戒備，堅(jiān)決捍衛(wèi)國家主權(quán)安全和地區(qū)和平穩(wěn)定。

　　　　6。提升貿(mào)易便利化水平。加快中國（新疆）國際貿(mào)易“單一窗口”建設(shè)，豐富跨境電商、物流全程協(xié)同等地方特色應(yīng)用。擴(kuò)大自中亞等周邊國家優(yōu)質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品、食品進(jìn)口。率先推進(jìn)邊境口岸農(nóng)副產(chǎn)品快速通關(guān)“綠色通道”全覆蓋。擴(kuò)大周邊國家特色中藥材進(jìn)口，對進(jìn)口睡蓮花、秋水仙、洋甘菊、石榴花、玫瑰花、牛舌草等新疆急需中藥材批量開展風(fēng)險(xiǎn)評估，加快簽訂雙邊議定書。探索進(jìn)口大麥加工為飼用芽苗的閉環(huán)監(jiān)管模式。依托中哈霍爾果斯國際邊境合作中心（以下簡稱合作中心），加強(qiáng)與周邊國家農(nóng)產(chǎn)品、食品風(fēng)險(xiǎn)信息互通、檢測執(zhí)法互助領(lǐng)域合作。推進(jìn)中國—中亞區(qū)域檢驗(yàn)檢疫安全技術(shù)合作與交流，搭建中國—中亞法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)信息交流平臺。推動綜合保稅區(qū)與自貿(mào)試驗(yàn)區(qū)統(tǒng)籌發(fā)展。實(shí)施重要礦產(chǎn)品“口岸+卸貨地”聯(lián)合監(jiān)管模式。探索在滿足監(jiān)管條件的基礎(chǔ)上，打造國際郵件、國際快件、跨境電商集約化監(jiān)管模式。對邊民互市貿(mào)易進(jìn)口商品實(shí)施分層查驗(yàn)、分類監(jiān)管。做好進(jìn)口資源性商品的采信試點(diǎn)工作，鼓勵(lì)符合資質(zhì)要求的第三方檢驗(yàn)檢測機(jī)構(gòu)參與，進(jìn)一步提高通關(guān)效率。