澳門通天論壇V.7.1.14-北方企業新聞網
《昆明市文明觀賞紅嘴鷗規定》（以下簡稱《規定》）將于2023年11月1日起施行。《規定》從保持文明觀賞距離、避免直接接觸、文明拍攝、投喂符合質量標準的鷗糧等方面鼓勵和倡導人們文明觀賞；明確觀賞紅嘴鷗的3種禁止性行為，對常見的不文明行為進行了界定，旨在不干涉紅嘴鷗的自然生活，構建人人愛鷗、人人護鷗的良好社會氛圍。同時，新創設行政處罰，對違反《規定》且拒不改正的，依據《中華人民共和國行政處罰法》相關規定，處以50元以上500元以下罰款。（中新經緯APP）
澳門通天論壇
[環球時報-環球網報道 記者郭媛丹 李艾鑫]針對今年以來新加坡和解放軍陸海軍舉行演習是否意味著新加坡與中國走得更近，新加坡國防部長黃永宏1日在回應《環球時報》提問時表示，新中兩軍的交流都是公開的，新加坡認為接觸是至關重要的，“如果是朋友，可以增進理解，增強互信；如果是潛在對手，也需要進行交流，否則會增加誤判。”
澳門通天論壇保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。
