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　　　　[環(huán)球網(wǎng)報(bào)道]據(jù)臺灣“中央社”10月31日報(bào)道，臺防務(wù)部門今日（31日）宣稱，上午陸續(xù)“偵獲”解放軍殲-11、殲-16、蘇-30戰(zhàn)機(jī)、運(yùn)-20、轟-6、空警-500、運(yùn)-8、運(yùn)-9及無人機(jī)等在臺海周邊活動，其中23架次越過所謂“臺海中線”及其延伸線，并配合位于臺灣所謂“東南應(yīng)變區(qū)”外的解放軍山東艦航母編隊(duì)實(shí)施海空聯(lián)訓(xùn)。

　　　　生態(tài)環(huán)境部日前發(fā)布《自然保護(hù)地生態(tài)環(huán)境調(diào)查與觀測技術(shù)規(guī)范》（下稱《技術(shù)規(guī)范》），自11月1日起施行。本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了自然保護(hù)地生態(tài)環(huán)境調(diào)查與觀測的指標(biāo)、技術(shù)要求和方法。《技術(shù)規(guī)范》從生物多樣性、生態(tài)系統(tǒng)服務(wù)功能、環(huán)境質(zhì)量、自然條件與災(zāi)害和人為活動等5個方面，綜合“天空地”各種觀測技術(shù)手段的特點(diǎn)和優(yōu)勢，形成了全方位、立體化的調(diào)查與觀測技術(shù)體系。

　　　　保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。