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　　　　保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。

　　　　10月30日上午，由美國(guó)飛虎隊(duì)老兵及其后代等組成的美中航空遺產(chǎn)基金會(huì)代表團(tuán)還去了中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)紀(jì)念館，出席紀(jì)念美國(guó)第十四航空隊(duì)援華抗戰(zhàn)80周年活動(dòng)。

　　　　對(duì)于當(dāng)前日益嚴(yán)峻的南海局勢(shì)，黃永宏表示，有關(guān)各方應(yīng)該為南海局勢(shì)降溫，不惜一切代價(jià)避免在亞洲發(fā)生沖突。一旦發(fā)生沖突，我們的生活將發(fā)生巨變，代價(jià)是無(wú)法承受的。黃永宏此前一天在北京香山論壇全體大會(huì)的發(fā)言中表示，“和平并不穩(wěn)定，世界上任何地方的和平都不能被視為理所當(dāng)然的事情。”他說(shuō)，“歐洲和中東發(fā)生的事情絕不能在這里發(fā)生。亞洲、歐洲和中東同時(shí)發(fā)生沖突對(duì)世界將是災(zāi)難性的。不論出于什么理由，不論誘發(fā)原因是什么，在亞洲爆發(fā)實(shí)體沖突將是毀滅性的。我們必須盡一切努力避免這種情況發(fā)生。”