保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要的措施包括：用肥皂和溫水洗手，尤其是在接觸口鼻和眼睛后。盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。定期清潔和消毒常用物品和表面。保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。
日本72種扦插方式趙衛(wèi)醫(yī)生提醒，要盡量保持在新冠流行期間養(yǎng)成的良好的衛(wèi)生習(xí)慣。第一，去公共場所戴好口罩；第二，盡量減少在密閉空間內(nèi)的逗留時間；第三，回到房間要及時洗手，避免用沒有經(jīng)過清潔的手觸摸眼、口、鼻。“平時堅持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，這是對抗所有傳染性疾病的有力武器。”⑥日本72種扦插方式
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