每年3月18日是全國愛肝日，今年的主題是“早防早篩，遠(yuǎn)離肝硬化”。

隨著生活節(jié)奏的加快，很多人都把隨之而來的壓力轉(zhuǎn)化為食欲，通過攝入高脂肪、高熱量的食物來減壓，甚至煙酒不離手。但其實，高油高脂、煙酒等不良生活方式非但不利于身體健康，還可能會造成肝功能異常，甚至導(dǎo)致肝硬化、肝癌。

肝臟常被稱為“沉默”的器官，往往起病隱匿，悄然來襲，該如何科學(xué)避免肝損傷？哪些人群又是肝癌的高危人群？我們又該如何預(yù)防肝硬化、肝癌的發(fā)生？這份愛肝日的“修煉手冊”請查收！